Zaproszenie na warsztaty praktyczne: „Opieka bez bólu: Jak dbać o podopiecznego i własny kręgosłup”
Gmina Łapy oraz Centrum Usług Społecznych w Łapach serdecznie zapraszają rodziny, opiekunów / opiekunki oraz asystentów/asystentki osób z niepełnosprawnościami na bezpłatne warsztaty poświęcone ergonomii opieki i profilaktyce zdrowia kręgosłupa.
Opieka nad osobą wymagającą stałego wsparcia, zwłaszcza leżącą, to ogromne wyzwanie fizyczne. Warsztaty „Opieka bez bólu: Jak dbać o podopiecznego i własny kręgosłup” powstały po to, aby wyposażyć Państwa w praktyczne umiejętności, które zminimalizują ból i ryzyko kontuzji podczas codziennych czynności pielęgnacyjnych.
Co obejmuje program warsztatów?
Spotkanie ma charakter stricte praktyczny. Pod okiem Pani Iwony Raciborskiej fizjoterapeutki z wieloletnim doświadczeniem uczestnicy dowiedzą się m.in.:
- Jak ustawić ciało i stopy, aby przemieszczanie podopiecznego było bezpieczne dla kręgosłupa.
- Jak bezpiecznie obracać osobę na bok oraz pomagać jej w siadaniu na brzegu łóżka.
- Jak korzystać z profesjonalnego sprzętu (maty poślizgowe, pasy transferowe), który można tanio wdrożyć w warunkach domowych.
- Jakie ćwiczenia relaksacyjne wykonać, aby zregenerować organizm po ciężkim dniu.
Informacje organizacyjne:
- Termin: 16 czerwca 2026 r.
- Godziny: 17:00 – 20:00.
- Miejsce: Sala konferencyjna CUS w Łapach, ul. Główna 50.
- Dla kogo: Mieszkańcy gminy Łapy sprawujący opiekę nad osobami chorymi i z niepełnosprawnościami.
Zasady rekrutacji: Udział w warsztatach jest bezpłatny, jednak ze względu na praktyczną formę zajęć obowiązuje limit miejsc.
Zapisy są możliwe:
- przez formularz zgłoszeniowy podany w linku:
https://forms.gle/XkZg2gxh6qKeLECy8
- pod numerem telefonu 85 833 50 20 lub
- bezpośrednio w siedzibie CUS w Łapach, ul. Główna 50, 18 – 100 Łapy
„Zadbaj o siebie, byś mógł skutecznie dbać o innych.”
